cvicenie@jogaapilates.sk
JOGA: 0907772250   |   PILATES: 0907863640
Letný cvičebný pobyt s pilatesom v krásnom prostredí Malej Fatry

v Zázrivej od 7.7. do 10.7. 2016

Ste unavený, bez energie a bolí vás celé telo ?

Prídte si oddýchnuť a načerpať novú silu. Objavte krásnu prírodu na pomedzí  Malej Fatry a Oravskej Vrchoviny a spoznajte ladnosť a účinnosť cvičenia pilates na vlastnej koži. Počas predĺženého víkendu sa budeme venovať cvičeniu pilates a dozviete sa o jeho pôsobení na ľudské telo. Cvičením si  zlepšíte držanie tela,  spevníte problémové partie a zharmonizujete psychiku. Pilates je cvičenie, ktoré môže cvičiť každý bez ohľadu na vek a fyzickú kondíciu, dokonca aj bez akýchkoľvek predchádzajúcich skúseností s týmto cvičením.

Cena pobytu je 98 eur a  zahŕňa :

  • Ubytovanie  v dvojposteľových izbách
  • Stravovanie formou polpenzie ( vegetariánska strava )
  • Cvičenia pilates, ktoré budú prebiehať 2x denne ráno a večer ( účasť na cvičeniach je dobrovoľná )
  • Večerné besedy na rôzne témy ohľadom cvičenia, zdravého životného štýlu
  • Výlety a prechádzky do okolitej prírody ( s možnosťou dlhších túr na Rozsutec, alebo Veľký ( fatranský ) Kriváň, alebo návštevou obľúbených Jánošíkových dier )

Max. počet účastníkov je 8.

Pri cvičení sa uplatňuje individuálny prístup s ohľadom na osobné dispozície každého cvičenca, to znamená, že cvičíme spolu, ale každý si môže náročnosť cvičenia prispôsobiť

Cvičenie bude prebiehať za pekného počasia vonku v prírode a pri daždivom počasí v cvičebni

Začiatok pobytu je vo štvrtok popoludní a končíme v nedeľu obedom.

V prípade záujmu, alebo akýchkoľvek otázok nás kontaktujte :

bohunbranislav@gmail.com

0907 863 640

 

hreben malej fatrypohlad na rozsutec

Address:
Joga a Pilates Ružinov: Tomášikova 34, 821 01 Bratislava; Joga a Pilates Petržalka: Ševčenkova 21, 851 01 Bratislava
Phone:
JOGA: 0907772250   |   PILATES: 0907863640
Email:
cvicenie@jogaapilates.sk
Style switcher RESET
Color scheme