cvicenie@jogaapilates.sk
JOGA: 0907772250   |   PILATES: 0907863640

Už piaty rok otvárame "Letné pobyty s jogou v prírode". V tomto roku Vám ponúkame  termíny:

13.07. do 16.072017, 27.07. do 30.07.2017

10.08. do 13.08.2017

Prečo pobyt s jogou v prírode?

Pochopíte, keď sa zrazu ocitnete obklopený upokojujúcou energiou prírody. Bez telefónu, internetu, bez naliehavých každodenných problémov, ktoré nebudú mať šancu vtiahnuť Vás späť do sveta permanentného stresu a napätia. Budete ďaleko od tohto všetkého, v spoločnosti podobne zmýšľajúcich ľudí.

 

No v prvom rade spoznáte a naštartujte samoliečiteľské schopnosti svojho organizmu.

- Pomocou jednoduchých cvičení vrátite svojmu telu stratenú ohybnosť. Zlepšenie ohybnosti vašich kĺbov a najmä chrbtice oceníte už po prvých cvičeniach.

- Zoznámite sa a osvojíte si jednoduché očistné techniky tela a mysle, po ktorých sa budete cítiť zdravší a vitálnejší.

- Vybranými očnými cvičeniami naštartujeme samoliečenie zraku. Už pri prvých cvičeniach pocítite uvoľnenie a zlepšenie ostrosti videnia.

- Relaxačnými, koncentračnými a meditačnými cvičeniami zlepšíte Vaše schopnosti zvládnuť stres a zvýšiť osobnú výkonnosť.

- Cvičenie jogy vedie Štefan

 

Tiež by ste mali vedieť, že:

- vybrané cvičenia zvládne každý, aj bez predchádzajúcich osobných skúseností s jogou

- po návrate z pobytu dokáže každý pokračovať v osvojených praktikách pre udržanie a posilnenie svojho zdravia a vitality

- maximálny počet účastníkov 8 umožňuje individuálny prístup cvičiteľa a osobné konzultácie

- program cvičení je kombinovaný s výletmi do okolitej prírody, súčasťou ktorej sú aj najkrajšia slovenská hrebeňovka Malej Fatry a tiesňavy Jánošíkov diery

- účasť na cvičení je dobrovoľná, individuálny program však nesmie rušiť ostatných

 

V cene 98€ za pobyt s jogou je

- trikrát denne cvičenia v kombinácii s výletmi do okolitej prírody alebo do Malej Fatry

- plná penzia (raňajky, obedy, večere)  strava je vegetariánska
- ubytovanie v dvojposteľových izbách

- v prípade potreby doprava z a do Ústredia obce Zázrivá alebo zo zástavky Terchová Biely potok - konečná. Tiež je možné si dohodnúť dopravu osobným autom z Bratislavy v hodnote ceny verejnej autobusovej dopravy.

 

Address:
Joga a Pilates Ružinov: Tomášikova 34, 821 01 Bratislava; Joga a Pilates Petržalka: Ševčenkova 21, 851 01 Bratislava
Phone:
JOGA: 0907772250   |   PILATES: 0907863640
Email:
cvicenie@jogaapilates.sk
Style switcher RESET
Color scheme