cvicenie@jogaapilates.sk
JOGA: 0907772250   |   PILATES: 0907863640

Milí priatelia

zima sa končí a vystrieda ju jar. S jarou prichádza jarná únava. Dôsledok krátkych, chladných, na slniečko skúpych, zimných dní. Najlepšia prevencia proti jarnej únave je pohyb v prírode. Preto neváhajte a využite našu ponuku na jarný pobyt s jogou v prírode. Už piaty krát pre Vás organizujeme

„Májový rekreačno-ozdravný pobyt pre zdravie a vitalitu na chate Havrania v Zázrivej“          od 28.04.2018 do 1.5.2018                                                                              

Hlavný program  je zameraný na reštart imunitného systému a podporu zdravia a vitality

Vybranými cvičeniami sa zameriame na uvoľnenie a regeneráciu celého tela.

  • Pomocou osvojenia si jednoduchých cvičení s vedomým a prirodzeným dychom získame nástroj na ovládanie tela a mysle.
  • Zoznámime sa a precvičíme si niektoré vybrané očistné techniky tela a mysle.
  • Vybranými očnými cvičeniami naštartujeme samoliečenie zraku.
  • Relaxačnými, koncentračnými a meditačnými cvičeniami zlepšíme naše schopnosti zvládnuť stres a zvýšiť osobnú výkonnosť.

 Ako doplnenie k hlavnému programu využijeme ponuku prebúdzajúcej sa jarnej prírody na turistiku v krásnych okolitých lesoch. V ponuke je tiež hrebeňovka Malej Fatry, prechod cez známe tiesňavy Jánošíkove diery, výstupy na malý a veľký Rosutec, Program si obohatíme o večerné besedy o zdravý a vitalite z pohľadu jogy.

Cena pobytu 98 euro. zahŕňa tri krát denne strava, dva až tri krát denne cvičenie jogy, ubytovanie v dvoj posteľových izbách. Viac informácii na www.jogaapilates.sk, facebook joga a pilates Mobil:0907772250,                  mail: cvicenie@jogaapilates.sk

   

 

 

Address:
Joga a Pilates Ružinov: Tomášikova 34, 821 01 Bratislava; Joga a Pilates Petržalka: Ševčenkova 21, 851 01 Bratislava
Phone:
JOGA: 0907772250   |   PILATES: 0907863640
Email:
cvicenie@jogaapilates.sk
Style switcher RESET
Color scheme